Ζήσε καλύτερα με λιγότερα, της Vicki Vrint

Γεμάτο πρακτικές συμβουλές και ιδέες, το μικρό αυτό βιβλίο θα σε οδηγήσει σε έναν απλούστερο τρόπο ζωής ώστε:
* Να αγχώνεσαι λιγότερο.
* Να μειώσεις τον χρόνο που περνάς μπροστά σε μια οθόνη.
* Να πετάξεις ό,τι σου είναι άχρηστο.
* Να ψωνίζεις μόνο ό,τι σου χρειάζεται.
* Να εκμεταλλευτείς τον χρόνο που αφιερώνεις στον εαυτό σου.

Επιλέγοντας έναν λιγότερο ασθματικό και αγχώδη τρόπο ζωής, θα αισθανθείς αμέσως πιο υγιής και ευτυχισμένος. (από το οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Αν έχεις ανάγκη να ελαφρύνεις την ζωή σου από οτιδήποτε περιττό, αλλά δεν το έχεις ξανά κάνει και λίγο φοβάσαι και δεν ξέρεις που να αρχίσεις και δεν θες να διαβάσεις ένα σωρό κατεβατά με συμβουλές, ΩΠΑ, εδώ είσαι, μείνε.

Ένα πολύ μικρό, φινετσάτο βιβλίο που χωράει παντού, σε εισάγει στην λογική μιας μινιμαλιστικής καθημερινότητας, μακριά από επιπλέον πράγματα, ακόμα και από περιττές σκέψεις. Λιτές, περιεκτικές συμβουλές, που δεν πλατειάζουν, σου προτείνουν λύσεις για πιο ήρεμη ζωή.

Φυσικά και υπάρχουν άλλα, μεγαλύτερα βιβλία με περισσότερο υλικό και συμβουλές, που περιέχουν και συναισθηματική διαχείριση της αλλαγής, η οποία δεν μπορεί να γίνει από τη μία μέρα στην άλλη, αλλά αυτό το βιβλίο προσφέρει μία πρώτη γεύση για το «τι μέλει γενέσθαι».

Με υγεία και αγάπη,

έως το επόμενο αναγνωστικό ταξίδι…

#staysafe