Ψυχική μπουγάδα, της Κατερίνας Τσεμπερλίδου

Πώς παίρνεται η απόφαση να αφεθούν όλα πίσω; Πώς ξεκινά κανείς έναν νέο τρόπο σκέψης και καθημερινής λειτουργίας; Πώς απομακρυνόμαστε από σκέψεις , καταστάσεις ή αντικείμενα με τα οποία υπάρχει συναισθηματική σύνδεση; Για να προχωρήσει κανείς σε κάτι νέο, χρειάζεται υπομονή, επιμονή και κυρίως θέληση. Αφού λοιπόν γίνει η αρχή, αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει ακόμη περισσότερο στη δημιουργίας μίας νέας εικόνας για την διαχείριση διάφορων καταστάσεων και τρόπων σκέψης, μέσα από βιώματα και καθημερινές εμπειρίες. Προσπαθεί να φέρει στην επιφάνεια την πραγματική σημασία των πραγμάτων και την ανάγκη των ανθρώπων να κοιτούν το παρόν και το μέλλον, να μην μένουν έρμαια του παρελθόντος, κατάσταση που ίσως τους δυσκολεύει την καθημερινότητα και τη ζωή γενικότερα. Με απλό και κατανοητό λόγο αυτό το βιβλίο προσπαθεί να δώσει μία πιθανή λύση-απάντηση στα προβλήματα-ερωτήματα πολλών ανθρώπων γύρω μας, εκ των οποίων και εγώ. Είναι ένας σημαντικός οδηγός, ένα ξεκίνημα για την αλλαγή τρόπου σκέψης και αντίδρασης σε καταστάσεις κυρίως που είναι συνυφασμένες με έντονη συναισθηματική φόρτιση.